これが従来の腹筋100回分に匹敵する効果が得られるトレーニングらしい

特ア
韓国、またも世界国債指数へ編入されず…「経済規模でトップ10のうち、世界国債指数に入っていないのはインドと韓国だけだ…」
楽韓Web
特ア
韓国人「日本は軽自動車、韓国はSUVが人気がある理由」
カイカイ反応通信
ニュース
ナイジェリア軍、武装集団が学校から誘拐した生徒137人の救出に成功！
軍事・ミリタリー速報
アニゲー
【書籍】「新幹線変形ロボシンカリオンデザイナーズノート」発売決定
fig速
Good
坂本愛玲菜の画像まとめ210枚
福猫新聞
アニゲー
山田化学「1/12スケールミニチュア銃シリーズ」登場
プレバン速報
特ア
韓国メディア「現代自動車へのEV補助金が減額、日本政府に後頭部を殴られた！」…「インフラ投資をしていない」なら補助金減額はむしろ当然なのでは
楽韓Web
2ch
【宝石】いわゆる『ジェム・ストーン』の標本的コンピレーション映像！！
ひろぶろ
2ch
「これは素晴らしい…」イギリスの空港からホテルへの移動手段が未来すぎるｗｗｗ
えのげ
ニュース
ライフル射撃場の屋根に再利用の太陽光パネル…実証実験前にメディア見学会！
軍事・ミリタリー速報
2ch
ファミマの弁当に小林製薬の紅麹使用してました→ レシート見せたら返金します
働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww
2ch
これが従来の腹筋100回分に匹敵する効果が得られるトレーニングらしい
くまニュース
アニゲー
昆虫とかトカゲのガチャたまに見かけるけどみんな本当に買ってるの？
プレバン速報
アニゲー
【画像】アニメ『魔法少女にあこがれて』最終回、ガチのマジで一線を越えるｗｗｗ
いろいろ
Good
坂本愛玲菜の画像まとめ210枚
福猫新聞
アニゲー
サークルの飲み会で、気になる先輩を家に誘ったら…♪
ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
特ア
韓国野党代表の「台湾海峡がどうなっても我々には何の関係もない」発言が中国で話題に…中国での注目検索ワード2位になるほどの注目ぶり
楽韓Web
趣味
スマスロToLOVEるダークネスのスペックバランスが山佐のキン肉マンと同じらしい…激荒仕様なのか？
スロ板-RUSH
2ch
プロゲーマーってバカにされがちだけど将棋や囲碁とやってること大差無いよな
汎用型自作PCまとめ
ニュース
航空大手ANAが貨物料金最大10分の1に引き下げ…コンテナ1台を20万円から2万円へ！
軍事・ミリタリー速報
2ch
アウトドアの趣味を持ってから好天の日に家にいたり仕事だったりすると凄く損した気持ちになる
登山ちゃんねる
アニゲー
「30MM 1/144 eEXM-9 バスキーロット」我これ凄く好き
プレバン速報
生活
宗教で縛りがある人間は日本に来るな。来るなら日本の習慣に従って何でも飲み食いしろ、顔を隠すな、お祈りも止めろ…
一回は一回です。。
特ア
日米欧が揃って「地産地消」のための半導体補助金を大盤振る舞い、「半導体強国」であるはずの韓国にはそうした話はなく「政府の援助が足りないのでは？」とメディアから突き上げも
楽韓Web
Good
坂本愛玲菜の画像まとめ210枚
福猫新聞
2ch
【動画】ヘビさん、デカすぎる…
ヒロイモノ中毒
サッカー
ジェフ千葉DF谷田壮志朗が左膝前十字靭帯損傷と外側半月板損傷で手術全治は6～8か月と発表
ドメサカブログ
趣味
Sアオハル♪操は思ったよりも面白い！？ネックは「ノーマルを意識したのに当たりはCZ経由なところ」か！？
スロ板-RUSH
ニュース
火星のタルシス地域でエベレスト級の火山を発見…人が住める希望の兆しも！
軍事・ミリタリー速報
野球
カープの新チャンテ6は『男女別応援』をスクワット応援に取り入れるとさらに盛り上がる説
かーぷぶーん
アニゲー
ROBOT魂「ボチューン(フォイゾン王機)」「ボゾン一般用&オーラ・バトラー制作台セット」29日 16時予約委開始
プレバン速報
ニュース
vs町山智弘の暇空氏、異常すぎる「シュナムルっていう帰化した在日(認知プロファイリングで認定)が"自分は日本人だ"と嘘をついてたのを暴いた！」
なんJ政治ネタまとめ
アニゲー
───秘密のバイト
ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
特ア
外国メディア、韓国株式市場を酷評「上昇に転じるには、日本のように企業価値を解き放つ政策を打ち出すしかない。財閥支配がきつすぎる」
楽韓Web
2ch
ITパスポートっていう資格の試験受けてくるで
汎用型自作PCまとめ
アニゲー
ダンジョン飯第13話感想：様子のおかしいファリン！なにか憑依している！
アニメつぶやき速報‼︎
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【ゲーム】プロアクションリプレイの思い出
1990ちゃんねる
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【悲報】塾長さん、フィリピン旅行中に空き巣被害に遭ってしまう「現金持っていかれて詰んだ」
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台湾国産コルベット艦沱江級、6隻の引き渡し完了…蔡総統「民主主義や自由の決意を証明」！
軍事・ミリタリー速報
ニュース
【Xの車窓から】雪国ではこんな事もある？ほか
Turbo Bee
アニゲー
「モビルスーツの社会実装に向けた新しい操縦ロボットのプロトタイピングプロジェクト」地球が保たん時がきている
プレバン速報
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麺が細いラーメン←これ
ラーメン速報
アニゲー
地味で可愛い後輩に告白したら…。
ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
サッカー
アルビレックス新潟が2024シーズンのオフィシャルポスターを再制作すると発表移籍選手や相手クラブへの誹謗中傷は厳に慎むよう呼び掛け
ドメサカブログ
特ア
朝日新聞「群馬県は追悼碑撤去に際して韓国大使館からの面談要請を拒絶していた」…碑の撤去に韓国にお伺いしろとでも？
楽韓Web
2ch
デスクトップPC処分したいんだけどどうすればいいの？
汎用型自作PCまとめ
サッカー
日本が北朝鮮に辛勝し二次予選3連勝も、海外ファンは采配に辛辣「おそろしい内容の後半」「今日の森保はチキン」
つれさか　-徒然サッカー雑記-
野球
広島県「里親制度って知っとる？」元カープ安部友裕が里親応援団長に
かーぷぶーん
ニュース
30代年収200万女性「デート代1回4万（彼3私1）は30代なら普通ですよね？むしろ節約されている」投稿が物議に
井戸端カイギズ
趣味
スマスロもパチンコも！ ToLOVEるダークネスのスペック概要が判明！スロは純増6.6枚の擬似ボ＋STタイプ・パチはST機か
スロ板-RUSH
アニゲー
【話題】カリオストロ伯爵がリンボに似てた理由って
FGO攻略まとめ隊
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暇空氏、既に開示済み情報の開示を求めるという何の意味もない訴訟に勝訴して歓喜！無知な支持者「凄い！国家賠償請求訴訟で勝ったあああ」
なんJ政治ネタまとめ
海外
海外「3月に日本旅行をしてきた！」2024年3月の日本旅行レポートに対する海外の反応
すらるど
サッカー
徳島ヴォルティスが元ファジアーノ岡山FWチアゴ・アウベスの加入を発表「このクラブでプレーできることを嬉しく思っています」
ドメサカブログ
アニゲー
アイドル生徒3人と温泉旅行!!!
ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
アニゲー
ようこそ実力至上主義の教室へ(3期) 第13話(最終回) 感想：雑に扱われる軽井沢さんに突如春が来た！
アニメつぶやき速報‼︎
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自作初心者やがPC組むぞ!!!
汎用型自作PCまとめ
芸能
HOTみんな目が優しいのに成田だけヒールらしい冷たい目をしてるの好き
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
アニゲー
【テレビ】マツコの知らない世界SP「アニメ聖地の世界」4月2日放送
1990ちゃんねる
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カープ開幕一軍メンバー発表！起用法についてカープファンが議論
かーぷぶーん
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【動画】プラスチックの使い捨てコップでスズメバチを捕まえる
SHOCK TV
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Pひぐらしのなく頃に輪廻転生が直営店で稼働開始！出玉データも上々か？
スロ板-RUSH
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ぶっちゃけゲームのグラフィックって進化止まったよね？
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【画像】信頼のスナップオン
Turbo Bee
ニュース
2024年の出来事なのにお前らがもう忘れた事
なんJ政治ネタまとめ
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日本人特有の「宗教は怪しい団体だからヤバい」という風潮ｗｗｗ
ネラーボイス
サッカー
北海道コンサドーレ札幌がYS横浜GK児玉潤を完全移籍で獲得と発表「粉骨砕身の想いで死に物狂いで戦います」
ドメサカブログ
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マッチングアプリの人妻
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戦国妖狐第12話感想：ラスボスと同じ能力で対決するのは熱い！
アニメつぶやき速報‼︎
アニゲー
【ワートリ】選抜試験って遊真は受ける意味あるのかね
ワールドトリガーまとめ
サッカー
遠藤がフル出場し激闘を制したリヴァプールがカップ制覇「遠藤がチェルシーを完全に圧倒」「エンソとカイセドを合わせたよりも上」
つれさか　-徒然サッカー雑記-
野球
カープ新井監督「評論家の評価がもの凄く低い」今季のキーマンは「松山竜平」開幕前日会見で語る。
かーぷぶーん
アニゲー
『かまいたちの夜』舞台化決定！原作者・我孫子武丸監修のもと、舞台オリジナルストーリーが描かれる
おしキャラっ
ニュース
小林製薬の紅麹を摂取した死者、「想定していない成分」が入った2023年だけでなく、2021年や2022年の人もいると判明
井戸端カイギズ
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朝食のパンとソーセージって健康に悪くないか？
明日は何を食べようか
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【Xの車窓から】誤魔化せないくらいの危機ほか
Turbo Bee
ニュース
【4/16告示】補選東京15区、現在の面子がこちら
なんJ政治ネタまとめ
アニゲー
家でいっぱいお勉強を教えて欲しい女家庭教師の二次画像
えーあい画像まとめ
海外
海外「2024年春アニメは何を楽しみにしてる？」日本の2024年春アニメに対する海外の反応
すらるど
サッカー
水戸ホーリーホックがFC町田ゼルビアMF黒川淳史を期限付き移籍で獲得と発表「また皆さんと共に闘えることを楽しみにしています」
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アニゲー
メタリックルージュ第12話感想：変装は完璧なのに騙し通す気まるでないジャロン！
アニメつぶやき速報‼︎
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大阪民「あ！東京モンが銀だこ食べてる！銀だこは焼きじゃな…」ワイ「ほらよ(ｱﾂｱﾂを口に放り込む)」
なんJ PUSH!!
サッカー
遠藤がフル出場しリヴァプールがELで大勝「中盤守備のスペシャリスト」「マジで絶大な存在」「決して怯まない」
つれさか　-徒然サッカー雑記-
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スターダムと東京女子プロレスがALL TOGETHERで対戦することはあるのかな？【禁断の扉】
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
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カープ九里、11年目で念願かなった開幕投手「自覚と責任を持って、気持ちを込めて投げる」
かーぷぶーん
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【画像】田舎の遊び場、ガチで悲惨すぎる
なんJ 野球をまとめてみたよ
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吉幾三の告発で物議の長谷川岳議員、パワハラ音声報道など受け「私の表現方法が時代にそぐわないことを痛感」謝罪は無し
井戸端カイギズ
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【FGO】私服姿の酒呑ちゃんイラスト！！ハロウィンっぽい装いがいいですね！！
FGOまとめ　カルデア速報
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【画像】駐車絶対禁止道路
Turbo Bee
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【悲報】1ドル151円後半 …1990年7月以来、33年8ヶ月ぶり円安ドル高水準
なんJ政治ネタまとめ
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警備員に喧嘩を売った男の末路
Re:file（リファイル）
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海外「こっちでも公演してほしい！」日本で大好評公演中のミュージカル『ジョジョの奇妙な冒険ファントムブラッド』に対する海外の反応
すらるど
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スポンサーからの差し入れに顔芸で応えるベガルタ仙台・森山佳郎監督
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通りすがりの勇者。火炎瓶を店に投げ込んで燃やそうとする男を止める。海外の反応
QQQ(海外の反応)
サッカー
遠藤がマンCと引き分けた天王山で躍動「デ・ブライネ封じ込めた」「プレミア最高のボランチ」「遠藤がサッカーだ」「当然ながらサポに愛されている」
つれさか　-徒然サッカー雑記-
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ナツバーに林下詩美降臨、プレミアムファンミーティングだぞ
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
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カープはシャイ＆レイ(絶不調)をどこまで我慢するかで優勝できるかどうか決まる事実
かーぷぶーん
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東京都内の企業「正社員が不足」55% 過去最高水準
銃とバッジは置いていけ　オリジナル解説
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【ワートリ】青葉ちゃんの現在の予想をいくつか
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小林製薬の紅こうじサプリ、なぜかメルカリでバカ売れ、いったい何に使うつもりなのか…
井戸端カイギズ
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老後になってから老後をやり始めても体力的に遅いって話
くまニュース
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『ダンジョン飯』13話感想幸せから一転して絶望展開！引き返すという苦渋の決断…
ああ言えばForYou
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日本「予防接種健康被害救済制度（3/11」厚労省「110件の新認定（通算6581件」小林製薬「紅麹問題」厚労省「9件のｺﾒﾝﾄを非表示」日本「紅麹と同じ副作用（腎機能障害」→
国家総動員報
サッカー
遠藤がマンC戦で奮闘しMOMに輝く「リヴァプールの全てを体現している」「ダントツでリーグ最高のボランチ」
つれさか　-徒然サッカー雑記-
アニゲー
強い女の子が好きです！彼女にしたい女子格闘家の二次画像
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マイクと歌だけで2ヶ月引っ張ってくれるロックの類まれな役者性
イヤァオ！速報　プロレスまとめサイト
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【超速報】小林製薬、ガチで『ヤバすぎる事実』が判明してしまう…
NEWSまとめもりー
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最近の軽自動車ってかなり高級感あるし別に軽自動車でもいいよなwww
なんJ PUSH!!
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【ワートリ】旧ボーダー編なんてやる暇ないだろうに
ワールドトリガーまとめ
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痩せながら筋肉つけるのって無理なのかなｗwｗw w
ダイエット速報
アニゲー
爽やかに汗をかきたいスポーツ女子の二次画像
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【KOPW】「浜松にちなんだ食べ物で大食い対決」何を食べる？
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お前らが東京に行って驚いた事www
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アニゲー
【ワートリ】オールラウンダーにもランクがあるとしたら絶対レイジが一位だよね？
ワールドトリガーまとめ
海外
ピピー、そこのあなた狙われていますよ！旅行客を助けるスリ警察。海外の反応
QQQ(海外の反応)
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農業女子のリンゴガール！リンゴ農家で働く女の子の二次画像
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ファミレスシリーズももう7年やってるぞ
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【ワートリ】そういえばガンナーってシューターのようにその都度の調整はできないけど
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東南アジアの人たちが「日本に占領されたおかげで発展した」って感謝してるの違和感あるんやが
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おいおい、お前何するつもりだ！絶対に許されないパスタの作り方。海外の反応
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フレッシュレモンになりたいのレモンを持った女の子の二次画像
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レッツ、ソーセージタイム！大量のわんちゃんの食事には大量のソーセージ。海外の反応
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もっと色んな事を教えて欲しくなる女教師の二次画像
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お前らが行かないなら俺が先に行くぜ。立ち往生している車をリードする一台の車。海外の反応
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海外
これをこうやってこう！覚えておいて損はない手錠の壊し方。海外の反応
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